Жиросжигатели,их виды и правильное применение

Содержание:

Жиросжигатели - это не волшебные препараты, употребив которые, вы сможете избавиться от жира. При помощи этих средств, возможно существенно ускорить процесс сжигание жира. При этом нужно соблюдать диету и заниматься спортом. Другими словами, вы не сможете похудеть, если просто будете принимать препараты.

Диета и тренировки, являются неотъемлемым комплексом совместно с жиросжигателями. В совокупности с физическими нагрузками и низкокалорийной едой, возможно очень быстро похудеть. Далее узнаете почему.

Жиросжигатели,их виды и правильное применение

Несмотря на то, что слово "жиросжигатели" вызывает ассоциацию с какими-либо химическими компонентами, препарат содержит исключительно натуральные вещества. Жиросжигающие средства проходят допинг-контроль и допустимы к употреблению спортсменам. В состав препарата входят такие компоненты, как: омега 3, кофеин, таурин, экстракт листьев зеленого чая, гуарана, хитозан, киполинат хрома.

Какие жиросжигатели бывают.

Разновидностей жиросжигающих средств много. Это могут быть:

  • жиросжигатели понижающие аппетит;
  • жировые блокаторы;
  • блокаторы углеводов.

На сегодняшний день достаточно много жиросжигающих препаратов, но всех их можно поделить на две группы: липотропники и термогеники.

Термогеники

Данный вид жиросжигателей воздействуют на организм, повышая температуру тела на 2 градуса. Название группы жиросжигающего средства говорит само за себя, «термо» от греческого слова – «тепло». Действие этого препарата происходит таким образом, что во время тренировки, температура тела повышается, за счет чего сжигаются дополнительные калории. Процесс происходит за счет жирового расщепления. Вред организму жиросжигающие средства не наносят, потому как, изготовлены из натуральных экстрактов растений.

Липотропники

Данный вид препаратов несколько по другому воздействуют на организм. На температуру тела данное жиросжигающее средство никак не влияет. Действует препарат таким образом: происходит блокировка синтеза жировых отложений в печени, не давая шанса образовываться жировой ткани. То-есть, липотропники не сжигают уже имеющийся жир, они ликвидируют образование нового жира.

Как действуют жиросжигающие средства

Так почему же жиросжигающие препараты не приносят никакой пользы без совмещения их с тренировками и низкокалорийной пищей? Ответ на этот вопрос проще чем кажется. Потому что процесс жиросжигания запускает наш организм самостоятельно, находясь в определенных условиях. Эти условия заключаются в физических нагрузках, при которых исчерпывается вся энергия организма и ему приходится брать ее из своих жиров.

Примером служит безуглеводная диета. Всем известно, что углеводы выступают для нас источником энергии. И если организм чувствует ее недостаток, он начинает черпать свои запасы, то есть жиры. За счет этого процесса человек сбрасывает вес.

Жиросжигающие препараты не могут самостоятельно начать процесс сжигания жира, они лишь могут способствовать ему во время физических нагрузок. При употреблении жиросжигателей, необходимо подобрать для себя нужную диету и комплекс тренировок. Только тогда результат себя проявит. То есть, вы принимаете препарат жиросжигающий, употребляете правильную пищу, тренируетесь и сбрасываете все больше и больше килокалорий.

Для нашей нервной системы комплекс диет, тренировок будет большим ударом. Нехватка энергии и истощение очень нагружают нервную систему. Далеко не каждый способен осилить такую нагрузку. Желательно, чтоб период похудения проходил как можно быстрее. Вот для этого нам и нужны жиросжигатели. В ходе тренировок, совместно с употреблением препарата, жир уходит гораздо быстрее, исходя из этого период похудения проходит тоже быстро и нагрузка на нервную систему сократится в разы.

Как правильно принимать жиросжигатели

Как правило, производители пишут на этикетке препарата дозировку и рекомендации по применению. Имеются и нюансы, которые касаются применения жиросжигательных средств:

  • Применять жиросжигатели необходимо с расчетом на четыре недели одна неделя перерыва. Это нужно делать для того, чтоб у организма не образовалось привыкания к препарату. При привыкании, эффективность жиросжигательного средства значительно понизится.
  • Производители не рекомендуют принимать жиросжигающий препарат перед сном, может возникнуть бессонница. Не принимать перед сном означает за 4-5 часов до сна.
  • Совместно с жиросжигателями полезно принимать минералы и витамины, они помогут избавиться от излишнего потоотделения.

Для достижения более эффективного результата, не стоит употреблять по отдельности липотропники и термогеники. Ввиду того, что эти два вида жиросжигателей имеют абсолютно различное воздействие на организм, производители рекомендуют их прием совмещать. Так, вы сможете предотвратить образование новых жировых отложений (липотропники) и быстро избавиться от уже имеющегося жира (термогеники).

Ежедневный прием необязателен. Лучшим временем для приема жиросжигателеей - за 15-20 минут до тренировки. Как показывает практика, правильное применение жиросжигателей способствует исчезновению излишних жировых отложений в считанные дни.

Метки записи:  
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.