Омолаживающая гимнастика для лица – японский массаж Асахи

Содержание:

 

Омолаживание лица – это не всегда хирургические операции и пластика. Совсем не обязательно использовать кардинальные методы решения такой проблемы и ложиться под нож. Есть много других хороших и действенных способов предотвратить появление морщин. Например, японский массаж лица Ассахи поможет подтянуть кожу уже в течение месяца, и при этом вам не нужно будет посещать дорогие салоны красоты. Все эти процедуры можно сделать самостоятельно в домашних условиях, причем без посторонней помощи. Все что вам нужно – это освоить простую технику массажа в этой технике.

Секреты техники японского массажа

Техника японского массажа лица имеет свои отличительные черты от других видов массажных процедур. В первую очередь, комплекс такой гимнастики имеет разграничение по типу лица:

  • для худого;
  • плоского;
  • круглого;
  • квадратного.

Японский массаж лица заключается в том, что с помощью гимнастических упражнений можно воздействовать на специальные точки «красоты» – лимфотоки. Но делать такую процедуру следует с особой осторожностью, так как зоны лимфоузлов нельзя сильно придавливать.

Японский массаж лица Ассахи поможет не только устранить морщины, но и значительно подтянет ваш контур лица и сделает кожный покров упругим. Кроме того, с его помощью можно избавиться от такой проблемы, как отеки и синяки под глазами.

Омолаживающая гимнастика для лица – японский массаж Асахи

Виды японской методики омоложения лица

Техника японского массажа лица имеет два подвида, которые между собой немного отличаются, а именно:

  1. Лимфатическая гимнастика – удаляет накопившуюся жидкость и токсины из тканей кожного покрова и придает лицу свежий и здоровый вид.
  2. Интенсивная гимнастика – позволяет бороться с глубокими морщинами методами мануальной терапии. После такого массажа тонус кожи значительно повышается, укрепляются сосуды, и снимается напряжение мышц.

Правила выполнения японского массажа

Японский массаж лица, как и все другие виды кожных процедур, имеет свои правила и определенные условия. Если их не соблюдать, то можно не увидеть желаемого результата. Поэтому не стоит ими пренебрегать, а лучше несколько раз перечитать и усвоить, чтобы выполнить процедуру правильно.

  1. Перед гимнастикой следует очистить кожу лица, с помощью косметических средств соответственно вашему типу кожи. После чего дать кожному покрову отдохнуть 10 минут.
  2. Кожу лица уже непосредственно перед массажем необходимо смазать косметическими сливками или приготовить овсяное молочко.
  3. Японский массаж лица Ассахи можно выполнять в двух положениях – сидя или лежа. Первый способ подразумевает сидячее положение с ровной спиной. При этом нельзя опираться на спинку стула. Второй способ – лежать на твердой ровной поверхности. Выбор за вами.
  4. Гимнастику нужно делать ежедневно, при этом на ее выполнение у вас будет уходить всего лишь три минуты. Этого времени достаточно, чтобы достичь хороших результатов и избавиться от морщин.

Но в каждой методике омоложения есть какого-либо рода исключения. Массаж Ассахи для худого лица имеет свои особенности и подразумевает прорабатывания верхних зон лица, то есть от середины щек ко лбу.

Японские упражнения для омоложения лица

Чтобы избавиться от глубоких морщин японским методом, необходимо знать технику выполнения гимнастики. Для каждой части лица упражнения будут отличаться.

Массаж вокруг глаз

Японский лимфатический массаж лица позволяет так же избавиться от старения кожи вокруг глаз. Для этого необходимо положить подушки своих пальцев на внешние уголки глаз и плавным движением продвигаться к внутренним уголкам. При всем этом ваши руки должны быть раздвинуты в стороны. Затем возвращаемся назад по дуге через всю линию бровей, при этом слегка придавливаем кожу.

При массаже нижнего века соблюдаем те же правила. Руки раздвинуты в сторону, а подушками пальцев ведем от внешних уголков к внутреннем. Возвращаемся назад по линии лица, которая ведет к мочкам ух. Обратите внимание, что кожу на нижнем веке придавливать нельзя.

Гимнастика щек и носогубных складок

Пальцы рук располагаем в ямках крыльев носа по обеим сторонам и ведем их по дуге от нижне точки к верхней. Такие движения следует делать не менее пяти раз. Затем меняем расположение пальцев – ставим возле переносицы тоже по обеим сторонам и плавно ведем по линии от носа к щекам, поднимаясь к верхней части уха.

Омолаживающая гимнастика для лица – японский массаж Асахи

Противопоказания японской гимнастики

Японский массаж лица Ассахи имеет некоторые противопоказания. И на них стоит обращать внимание, дабы не навредить кожному покрову лица и здоровью в целом.

Если на вашем лице есть покраснения, дерматиты, микро раны или раздражения, то выполнять гимнастику запрещено. Так же нельзя массировать кожный покров в период лор-заболеваний.

Японская гимнастика лица поможет поддерживать кожный покров всегда в хорошем тонусе. При ежедневном выполнении упражнений вы сможете омолодить свое лицо практически на 10 лет. Такие процедуры особенно важны женщинам, которым за 40. Ведь именно таким способом можно избавиться от глубоких морщин и придать вашей коже бодрости и сил.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.